⚖️ Calculadora de Gordura Corporal

Estime sua porcentagem de gordura corporal usando medidas simples ou dobras cutâneas com adipômetro.

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Como calcular gordura corporal?

A gordura corporal pode ser estimada usando medidas corporais ou dobras cutâneas com adipômetro. O resultado é apenas uma estimativa e não substitui avaliação profissional.

Como usar

  • Escolha se usará adipômetro ou medidas corporais.
  • Informe sexo, idade e medidas solicitadas.
  • Clique em calcular gordura corporal.
  • Veja a estimativa em porcentagem.

Benefícios

  • Ajuda a acompanhar evolução física.
  • Oferece resultado rápido e simples.
  • Permite cálculo com ou sem adipômetro.